психолог-консультант. психолог-тренер. системный медиатор. бизнес-психолог
Лариса Онькина
"Все мы творцы в той мере, в какой наша душа принимает участие в сотворении мира"
- Герман Гессе
- Герман Гессе
Задумывались ли мы когда-нибудь или нет, но жизнь каждого создания в этом мире находится в постоянном взаимодействии с тем, что или кто его окружает. Даже, если это неодушевленные предметы. И, тем более, если речь идет о людях. Нет на свете такого человека, который не находился бы с кем-то или чем-то в отношениях. Этот процесс взаимный - другая сторона тоже взаимодействует с нами.
Отношения — это важная и необходимая часть нашей жизни, которую мы создаем сами. Это то, что предназначено нести людям радость. Человеку свойственно стремиться к тому, чтобы его сосуществование с другими было гармоничным, но, к сожалению, пока ни на каком уровне (личном, социальном, политическом или международном) такого гармоничного взаимодействия, как хотелось бы, нет. Люди сталкиваются с проблемами, страдают от боли, испытывают сложности в коммуникации, ощущают себя неуслышанными, не чувствуют себя реализованными и т.д. Всё это та часть жизни, с которой тоже нужно научиться взаимодействовать.
К счастью, в настоящее время существует много возможностей, благодаря которым можно научиться конструктивному и гармоничному общению, найти контакт с собой и другими, осознать свое призвание и место в этом мире.
Отношения — это важная и необходимая часть нашей жизни, которую мы создаем сами. Это то, что предназначено нести людям радость. Человеку свойственно стремиться к тому, чтобы его сосуществование с другими было гармоничным, но, к сожалению, пока ни на каком уровне (личном, социальном, политическом или международном) такого гармоничного взаимодействия, как хотелось бы, нет. Люди сталкиваются с проблемами, страдают от боли, испытывают сложности в коммуникации, ощущают себя неуслышанными, не чувствуют себя реализованными и т.д. Всё это та часть жизни, с которой тоже нужно научиться взаимодействовать.
К счастью, в настоящее время существует много возможностей, благодаря которым можно научиться конструктивному и гармоничному общению, найти контакт с собой и другими, осознать свое призвание и место в этом мире.
Системы взаимоотношений
Глобально все взаимоотношения можно разделить на три блока. Что же включает в себя каждая из этих систем?
Отношения с самим собой
своё тело и здоровье; симптомы; эмоции и чувства; мысли, желания, цели; свои внутренние части (субличности) и конфликты между ними; самооценка;
личностное и духовное развитие; самовыражение; смысл жизни; свое Предназначение или Миссия.
личностное и духовное развитие; самовыражение; смысл жизни; свое Предназначение или Миссия.
Отношения с людьми
родные и близкие, партнеры, друзья, дети;
коллеги, подчиненные и руководство; партнеры по бизнесу; контрагенты;
средний и дальний круг общения.
коллеги, подчиненные и руководство; партнеры по бизнесу; контрагенты;
средний и дальний круг общения.
Отношения с миром
работа, бизнес, деньги; успех;
свое любимое занятие или дело, творчество;
самореализация.
свое любимое занятие или дело, творчество;
самореализация.
“
Отношения — это самое важное в нашей жизни. Без них мы — ничто.
В буквальном смысле слова.
Потому что в отсутствии того, что вне нас, мы не существуем...
Фактически, всё, что мы знаем и испытываем по отношению к себе, мы понимаем в контексте наших взаимоотношений. И по этой причине взаимоотношения священны. Все взаимоотношения. И где-то в глубине души мы знаем это. Именно поэтому мы так стремимся к отношениям, наполненным большим смыслом для нас.
В буквальном смысле слова.
Потому что в отсутствии того, что вне нас, мы не существуем...
Фактически, всё, что мы знаем и испытываем по отношению к себе, мы понимаем в контексте наших взаимоотношений. И по этой причине взаимоотношения священны. Все взаимоотношения. И где-то в глубине души мы знаем это. Именно поэтому мы так стремимся к отношениям, наполненным большим смыслом для нас.
Я придерживаюсь позиции, что каждый человек - творец своей жизни, и такой авторский проект имеет название - самореализация. Для меня самореализация – это позволить себе быть самим собой. В чувствах, в желаниях, в верности себе, в отношениях, во взаимодействии с другими людьми, в любом проявлении себя. Процесс, который не прост, требует внимания, вложения сил и времени, но интересен и увлекателен. Самореализация становится возможной тогда, когда человек начинает тонко чувствовать и понимать своё Я, находиться в контакте с собой и своими желаниями, воспринимать других людей более глубоко, проявлять своё внутреннее содержание в мир через творчество или любимое дело. И это все неотделимо от взаимодействия с другими людьми и миром в целом.
В каждом человеке скрыто много знаний о себе и мне нравится помогать людям открывать эти знания, узнавать себя, приближаться к своей сути. Будить в клиенте автора и создателя своей собственной жизни. Результатом является то, что у человека появляется возможность менять само отношение к себе и жизни, создавать новые обстоятельства в ней и управлять ими, строить отношения другого качества, достигать тех успехов, о которых раньше даже не думал.
Задача психолога - создать уникальное пространство для клиента, где он будет чувствовать себя в безопасности и для него откроются возможности найти решение своего вопроса. Клиент - это лучший эксперт в своей жизни. Именно он выбирает те темы, которые для него являются самым значимым и актуальным для исследования и изменений. А я как специалист готова давать поддержку клиенту в решимости идти своим путем и сопровождать его в нем, а так же помогать в поисках внутренней опоры и своего собственного ориентира, найдя который, жизнь клиента станет совершенно другой – более осознанной.
В каждом человеке скрыто много знаний о себе и мне нравится помогать людям открывать эти знания, узнавать себя, приближаться к своей сути. Будить в клиенте автора и создателя своей собственной жизни. Результатом является то, что у человека появляется возможность менять само отношение к себе и жизни, создавать новые обстоятельства в ней и управлять ими, строить отношения другого качества, достигать тех успехов, о которых раньше даже не думал.
Задача психолога - создать уникальное пространство для клиента, где он будет чувствовать себя в безопасности и для него откроются возможности найти решение своего вопроса. Клиент - это лучший эксперт в своей жизни. Именно он выбирает те темы, которые для него являются самым значимым и актуальным для исследования и изменений. А я как специалист готова давать поддержку клиенту в решимости идти своим путем и сопровождать его в нем, а так же помогать в поисках внутренней опоры и своего собственного ориентира, найдя который, жизнь клиента станет совершенно другой – более осознанной.
Лариса Онькина,
психолог